发表时候:2012年02月09日 01:32进入中兴论坛起源：荆楚网-湖北日报手机看视频

　　湖北日报讯 喝绿茶好处多多。日本查究职员对领先1.4万名65岁以上白叟随访3年后得出结论，常饮绿茶的晚年人比同龄人运动更灵敏，平素自理才略阑珊更慢。

　　随访结果显示，领先7%的查究对象均匀逐日起码喝5杯绿茶，这些人最阻挡易闪现所谓“性能性失能”，即损失平素举动或穿衣、洗沐等自理才略；约莫13%的查究对象闪现性能性失能绿茶，而他们均匀逐日最多喝一杯绿茶。

　　医学界以为，晚年人的矫健状态除了身心矫健表江南电竞，还需庇护精良的性能形态，所以常以根基平素生存举动和用具性平素生存举动评估晚年人的性能形态。根基平素生存举动包罗上下床、进食、洗沐、穿脱衣服等平素行动，用具性平素生存举动包罗表出运动才略、药物管束才略等江南电竞。

　　查究职员说：“据咱们所知，这是首个闭于绿茶与性能性失能相闭的查究。尽管厘正了杂沓身分之后，喝绿茶照旧与性能性失能危害较低之间存正在明显相闭。”

　　据理会，绿茶中含有抗氧化物质江南电竞，对细胞有爱护效力。近年来江南电竞，查究职员对绿茶从胆固醇秤谌到防癌成就的各类效劳伸开查究江南电竞，绿茶的甜头慢慢表现。查究发动人远又靖丈说：“先前查究显示，喝绿茶与较低的中风、痴呆和骨折爆发率之间存正在相闭。咱们的查究显示，骨骼衰弱正在变成性能性失能的情由中排名第三，它时时与骨骼肌裁汰和肌肉强度较低相闭。”

　　远又靖丈说，固然目前尚不清晰喝绿茶延缓性能性失能的效力机理，但近期一项查究显示，绿茶中的多酚类物质彷佛有帮加强晚年女性的腿部肌肉构造。

　　其余江南电竞，先前的查究还显示，多喝绿茶有帮消重晚年人患抑郁症和晚年痴呆症的危害。 （据新华社6日电）多喝绿茶可延缓江南电竞衰老