喝绿茶有帮于清算人体内肠道的油脂，下降人体的血脂含量绿茶，但过多饮用绿茶容易惹起失眠、肠胃不适等症状。

　　1.好处。绿茶中含有巨额的纤维素因素，可能促使肠胃蠢动，清算肠道中多余的脂肪，并排身世体中的毒素。其余，绿茶中含有充分的茶多酚江南电竞，拥有抗氧化、降血压、降血脂、降血糖的效率，可能肃清自正在基对人体出现的捣鬼，以及防备心脑血管疾病的发病率。

　　2.坏处。绿茶中含有茶氨酸及等物质，对交感神经拥有必定的兴奋性江南电竞，若是睡前过多饮用绿茶很容易惹起失眠，况且自己患有心脏疾病的患者江南电竞，过多饮用后也容易产生心律异常惹起心跳加快。其余，绿茶苦寒性较大，关于脾胃比力虚寒的患者来说，喝过多或过浓的绿茶会对肠胃出现刺激，容易惹起肠胃不适，进而产生腹泻、腹痛等症状。喝绿茶有什么江南电竞好处和坏处