阿言本年21岁，年纪轻轻的他和其他同龄的男孩子很是纷歧律，其他的男孩子平常里都喜爱喝好笑、雪碧之类的饮料，他却像个老干部，对茶有着非常的偏心江南电竞。

　　他对茶云云爱好，一方面是由于很是爱好茶水的滋味，一方面也是由于他的母亲通常告诉他，吃茶可能防御、调理癌症，是一种很是好的自然饮料，比那些饮料许多了。

　　于是，阿言无间正在相持吃茶，不过他的同事们并不喜爱，同事中有一个立时要退歇的大姐，对吃茶这件事就非常反感，她以为茶喝多了会让人患上癌症，因此从不吃茶。

　　阿言吃茶，不过不会强迫别人吃茶，大姐可纷歧律了，她年纪大，资格老，望见谁吃茶都要遏造一番，否则就跟正在你死后对你一顿叨唠，直到你担保再也不吃茶为止。

　　这可把阿言惹怒了，己便利是喝点茶，招谁惹谁了？两个别发作了激烈的争执，以至不吝跑到病院，向大夫咨询吃茶究竟对身体有没有好处。

　　合于茶叶的降生时代江南电竞，现正在仍旧弗成考据，大致可能追溯到先秦岁月。最早的茶叶被人们当做祭品应用，其后也曾被行动一种食品，西汉后期才着手当做一种宫廷饮品应用，真正普及到民间仍旧是西晋往后了。之后，其他国度的百姓正在和我国互换的经过中，陆赓续续将茶叶带到己方的国度，茶活着界各地着手通行。

　　茶叶可能通行4000多年还经久不衰，除了它那非常的香气除表，原本和它给咱们康健带来的好处也有很大的合连。很早之前，人们就出现，频频吃茶可能帮帮咱们坚持寻常的体重，消浸肥胖危险。

　　当时的人并不晓畅茶叶为什么可能防御肥胖，跟着近代医学不息的发扬，咱们出现，茶叶中含有良多物质，如茶多酚、咖啡碱等。

　　咖啡碱可能障碍脂肪正在咱们体内浸积，茶多酚则可能裁汰肠道对脂类物质的汲取，这些物质都可能帮帮咱们和肥胖作斗争，让咱们坚持寻常的体型。

　　另表，茶叶关于高血压也有必定的功效。茶多酚这个因素除了可能抵造肠道汲取除表，还可能让人体中的钾离子更容易被汲取，当人体血液中钾离子的浓度升高时，血管会被扩张，血压天然而然就消浸了。

　　另有探究证据，吃茶可能延缓衰老。茶多酚这种物质的效用很是多，它是一种抗氧化剂，可能有用的扫除会让人衰老的自正在基，功效是维生素E的10倍以上，正在延缓衰老上有着很是优良的展现。

　　茶叶中这些因素关于人体康健来说，真的利害常有益的物质，那么，茶叶正在抗癌方面的功效又何如呢？它究竟是致癌照样治癌呢？

　　原本合于茶叶和癌症之间的合连，探究职员们无间没有放弃对其的探究。也曾有探究团队针对45万中国人做过一项比照实践，最终得出通常吃茶的人患癌危险更高的结论。

　　不过这项探究存正在很大的缺点，便是他们的实践对象除了有吃茶的习俗除表，另有极少或者诱发癌症的不良嗜好，如抽烟、酗酒等，如许做无法剖断真相是吃茶照样其他理由导致的癌症危险上升，实践结果并不确切。

　　于是，米兰大学的探究职员正在长时代的探究后，提出了驳倒主张，他们以为，通常吃茶的中国人，患上癌症的危险会较量低，茶叶有或者拥有防御癌症的影响。不过，茶叶关于癌症是否有调理影响，现正在还没有强有力的证据可能声明。

　　只是，茶叶关于人体其他的好处是确确实实存正在的，再加上我国无间今后积厚流光的茶文明，大师可能正在新年到来之际，购置极少茶叶行动礼物送给亲戚好友。

　　绿茶是我国要紧的茶叶品种之一，是将茶树新叶或新芽取下，没有发酵，晾干后直接放到100-200℃的热锅里炒造，茶叶和茶汤的色泽都呈绿色，因此被称为绿茶。

　　绿茶较量适合年青人，它的口感较量鲜爽，不像其他茶叶那样醇厚，年青人对如许的茶叶授与水平会更高。并且绿茶的加工步调较少，更大水平的保存了茶叶的自然因素，茶多酚含量很是高，关于频频大吃大喝的年青好友来说，它可能很好的帮帮咱们消化，坚持一个相对康健的体重。

　　红茶是一种全部发酵的茶叶，加工经过中，茶叶中国有的茶多酚会爆发酶促氧化响应，正在这个经过中，约莫会裁汰90%的茶多酚，改造为茶黄素、茶红素这类因素。

　　固然不晓畅的确的机造，不过咱们出现，茶红素正在抗氧化方面比拟茶多酚来说，功效更好。茶黄素的抗氧化功效固然不足茶红素，不过正在坚持血脂平均，消浸血汗管疾病危险方面有着相当优良的影响。

　　并且，茶黄素和茶红素可能让茶汤的色彩变得更为鲜亮，口感有关于绿茶来说更为醇厚，更适合晚年好友饮用。

　　花茶是我国特有的一种再加工茶，由于茶叶自己容易汲取异味，将香气扑鼻的鲜花和新茶闷正在一齐，让茶叶汲取鲜花的香气，之后再将干花去除，茶叶带有鲜花的香气，有关于古板茶叶来说，香气更为诱人，深受姑娘迎接。

　　只是，花茶的茶胚有良多种，红茶、绿茶都可造成花茶，购置的时辰大师该当留意茶胚的品种江南电竞，采用相宜的茶胚举办购置。

　　以上给大师先容的三类茶叶都很是适合行动年货送人，也适合自行购置品味。只是，无论是正在送人照样品味之前，必定要先会意好吃茶时的留意事项，避免吃茶给好友或咱们的康健带来摧毁。

　　固然现正在吃茶己方一个保温杯、一把茶叶就可能享用茶水的滋味，茶叶的喝法仍旧不像过去一律恳求颇多，不过咱们照样要留意吃茶上的极少细节题目，以庇护咱们的康健。

　　古代人吃茶讲求“洗茶”，原本便是将第一沏茶水倒掉，抵达冲刷茶叶的主意。不过现正在良多人不太讲求这件事，都是将茶叶直接放到杯中，倒入热水，茶泡好后着手饮用。

　　固然现正在呆板加工的茶叶不像过去的茶叶一律，存正在良多尘土，不过茶叶正在栽培的经过中很有或者被农药的污染，表表存正在农药残留，固然含量微乎其微，成年累月的饮用也有或者给咱们的身体带来担负。为了咱们的身体康健，照样洗茶之后再行冲泡红茶、饮用，更为平和。

　　除此除表，空心吃茶也要不得。良多人感觉白开水没有味道，用茶水代替了己方全数的饮用水，却不晓畅，这种做法是存正在必定的康健危险的。

　　用茶水庖代己方的饮用水，即有或者正在空心的处境下也吃茶，不过茶叶中是存正在咖啡碱的，这种物质自己会滋扰位于肾脏部位的腺苷受体，让咱们展现多尿的症状，空心处境下这种影响更为显然江南电竞，相干响应也越发猛烈，急急处境下以至会毁伤肾脏性能。

　　因此，大师正在吃茶的时辰必定不要空心吃茶，假设实正在口渴，可能喝白开水解渴，省得对身体酿成摧毁。

　　最终，大师正在吃茶的时辰必定不要喝的太多。茶叶中的鞣质是一种刺激性的物质，会对咱们的胃出现刺激，让人感触恶心、反胃，即使是鞣质相对较少的红茶，饮用多了也会让咱们感触不适。

　　再加上茶叶中的咖啡碱另有刺激神经的影响，刺激大脑皮层使之变得兴奋，假设过多的饮用，更加正在入睡前多量的吃茶，很有或者会影响睡眠质料，以至激发失眠。

　　倡议大师一天品茗2-3杯，每杯500ml，茶叶应用量正在10-15g把握为宜，如许既能享用茶水给咱们带来的好处，也不会给身体带来不良影响。

　　固然茶叶正在癌症上的调理影响还未明了，不过茶叶可能消浸肥胖危险、延缓衰老，关于高血压也有必定功效，可能说是大天然送给咱们的一种康健饮品。

　　跟着新的一年的到来，大师必定很是头痛送什么礼物给亲戚好友，茶叶这种康健的、自然的饮品未便是最佳采用吗？给年青人可能送绿茶，晚年人可能送红茶，姑娘送花茶为宜。

　　只是，正在送茶和己方吃茶之前，大师该当留意几点吃茶的相干事项。如吃茶前先洗茶、不要空心吃茶，茶水饮用不要过量等。会意了这些，送礼的时辰可能告诉好友何如平和的享用茶水的回甘，己方喝的时辰，这些事项可能帮帮咱们正在吃茶的同时保卫己方的身体，可谓是一石二鸟，皆大快活。

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