结石病、肿瘤、血虚、有心灵腐臭失眠、寻常心绪容易冲动或斗劲敏锐、睡眠处境欠佳红茶、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正正在服药者忌食；经期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。
红茶是一种历程全发酵（发酵水平大于80%）造成的茶，以适宜造造本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋江南电竞、揉捻、发酵、干燥等模范工艺经过精造而成，内含多种维生素，叶片及汤呈血色。我国红茶品种较多，产地较广，有中国特有的时刻红茶和幼种红茶红茶，也有与印度、斯里兰卡相好似的红碎茶。红茶来源于明朝中期（约16世纪）福修省武夷山桐木闭区域，最早的种类称为正山幼种，近年又产生自成一家的金骏眉红茶。红茶按创设办法的分别，又分为幼种红茶、时刻红茶和红碎茶。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以血色为主调，故名红茶。红茶造造时称为“乌茶”。红茶正在加工经过中产生了以茶多酚酶促氧化为核心的化学反映，鲜叶中的化学因素改变较大，茶多酚删除90%以上，爆发了茶黄素、茶红素等新因素。香气物质比鲜叶显然推广。因而红茶拥有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特点。
1.提神消疲经由医学实践展现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、忖量力召集，进而使思想反映更形机敏，回顾力巩固；它也对血管编造和心脏具兴奋效率，深化心搏，从而加疾血液轮回以利新陈代谢，同时又煽动发汗和利尿，由此左右开弓加快渗透乳酸(使肌肉感到疲乏的物质)及其它体内老废料质，到达祛除疲乏的恶果。
2.生津清热炎天饮红茶能止渴消暑，是由于茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎爆发化学反映，且剌激唾液排泄，导致口腔感应滋养江南电竞，而且爆发凉爽感；同时咖啡碱独揽下视丘的体温中枢，调整体温江南电竞，它也刺激肾脏以煽动热量和污物的渗透，保护体内的心理均衡。
3.利尿正在红茶中的咖啡碱和浓郁物质结合效率下，推广肾脏的血流量，抬高肾幼球过滤率，扩张肾微血管，并抵造肾幼管对水的再吸取，于是促成尿量推广。如许有利于倾轧体内的乳酸、尿酸(与痛风相闭)、过多的盐分(与高血压相闭)、无益物等，以及平静心脏病或肾炎变成的水肿。
4.消炎杀菌红茶中的多酚类化合物拥有消炎的恶果，再经由实践展现，儿茶素类能与单细胞的细菌集合，使卵白质凝集重淀，藉此抵造和湮灭病原菌。因而细菌性痢疾及食品中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5.解毒据实践证据，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并重淀认识，这对饮水和食物受到工业污染的今多人而言，不啻是一项福音。
6.强壮骨骼红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抵造捣乱骨细胞物质的生气。为了防治女性常见骨质松散症，创议每天服用一幼杯红茶，相持数年恶果显然。如正在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，恶果更强，正在红茶中也可加上各式生果，能起协同效率。
7.抗衰老绿茶和红茶中的抗氧化剂能够彻底捣乱癌细胞中化学物质的宣扬途径。红茶与绿茶的功能大致相当，然则红茶的抗氧化剂比绿茶繁复得多，更加是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老恶果强于大蒜头、西兰花胡萝卜等。
8.养胃护胃人正在没用膳的岁月饮用绿茶会感触胃部不舒畅，这是由于茶叶中所含的要紧物质--茶多酚拥有收敛性，对胃有必定的刺激效率，正在空肚的境况下刺激性更强。而红茶就不相同了。它是历程发酵烘造而成的。红茶不单不会伤胃，反而可以养胃。通常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、回护胃黏膜，对换整溃疡也有必定恶果。
9.抗癌闭于茶叶拥有抗癌效率的说法很大作，天下各地的探讨职员也对此做过很多的索求，然则寻常以为茶叶的抗癌效率要紧阐扬正在绿茶方面，有了新的发展。探讨展现，红茶同绿茶相同，同样有很强的抗癌功能。
10.舒张血管探讨展现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度能够从6%推广到10%。凡人正在受刺激后，则舒张度会推广13%。
高级红茶的茶芽含量高，条形细紧（幼叶种）或肥壮紧实（大叶种），色泽漆黑有油光，茶条上金色毫毛较多；香气甜香芳香江南电竞，味道甜醇鲜爽，汤色红艳，碗壁与茶汤接触处有一圈金黄色的光圈，俗称“金圈”。中档茶芽含量少，色泽漆黑稍有光泽，稍有金色毫毛；香气稍有甜香，味道甜和稍淡，汤色红尚亮，金圈欠黄亮。低档茶芽少，以成熟摊开叶片为主，条形松而轻，色泽乌稍枯，贫乏光泽，无金毫；香气带粗气，味道平平。
1.寻常说来江南电竞，饮红茶前，无论采用何种饮法，都得先绸缪好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用干净的水，逐一加以洁净，省得污染。 2.平凡，集合需求，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋沏茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。 3.当量茶入杯后，然后就冲入滚水。假若是高级红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便鉴貌辨色。平凡冲水至八分满为止。假若用壶煮红茶，那么，先应将水煮沸，尔后放茶配料。食用忌：要用茶水送服药物；服药前后1幼时内不要品茗。人参西洋参不宜和茶一同食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜品茗；饭后忌即刻饮茶；少女忌喝浓茶。
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