压力大，好像成了今多人的口头禅红茶。不少人把吃算作缓解压力的出口，可暴饮暴食之后却认为越吃越难受。实在，你清爽吗？科学商讨挖掘，香气怡人的一杯红茶对舒缓压力也有很大的帮帮。

　　压力大，好像成了今多人的口头禅。不少人把吃算作缓解压力的出口，可暴饮暴食之后却认为越吃越难受。实在，你清爽吗？科学商讨挖掘，香气怡人的一杯红茶对舒缓压力也有很大的帮帮。

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　　据美国“生计黑客”网报道，比来英国一项商讨显示江南电竞，红茶拥有减轻压力的效用江南电竞。商讨中，每天喝4杯红茶的人，正在6周后江南电竞，体内皮质醇的程度有了明显的降落。皮质醇是一种与压力增大闭联的激素，通过消重其正在体内的含量，就能消重心灵压力。别的，由于红茶通过发酵江南电竞，不像绿茶饮用过量恐怕会对矫健带来损害江南电竞。专家倡议江南电竞红茶，喝红茶最好不要加奶加糖，假设念要尝尝新颖韵味，加点柠檬是不错的拔取。多喝红茶江南电竞可舒缓压力 过量饮用无害强健