绿茶是中国产量最大、饮用最为渊博的一类茶，采摘的是茶树的新叶或者芽江南电竞，历程杀青、整形、烘干等工艺修造而成，由于绿茶没有历程发酵，保存了较多的养分物质，个中含有茶多酚江南电竞、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等养分因素江南电竞。

　　绿茶中的茶多酚可能阻断亚硝酸胺等致癌物质正在体内的合成，杀灭癌细胞和提升机体免疫力，而且绿茶中茶多酚对付胃癌、肠癌等癌症的防备有主动感化；

　　绿茶中所含有的酯多糖和蔗糖，能帮帮身体扞拒辐射绿茶，避免辐射变成的蹂躏；绿茶中的儿茶酚能排除自正在基，维持细胞膜，延缓皮肤衰老；

　　绿茶中的咖啡碱不妨促使人体中枢神经兴奋，添补大脑皮层的兴奋历程，起到提神醒脑的效益，同时对付偏头痛也有必定的缓解的效益；

　　绿茶自己热量很低，而且含有丰裕的维生素C江南电竞，不妨删除体内脂肪的聚集，到达瘦身减肥的方针；

　　绿茶中含有氟，不妨有用抑低钙的删除，对付防备蛀牙和护齿都有较好的感化；另表绿茶中的维生素C等江南电竞，对付消重眼睛晶体的浑浊度，删除眼疾、护眼明目江南电竞，拥有主动的感化。绿茶的成江南电竞就和影响 绿茶的养分价格 绿茶有哪些优点