茶是天下上仅次于水的第二大饮料，而亚洲人对茶的热爱是多目睽睽的：据表媒报道，中国客岁为环球茶收益做出60%以上的功勋，偏幸红茶的土耳其则是天下上人均茶消费量最大的国度。

　　正在过去一两年里，人们对茶的甜头的商酌博得多方面希望。2018年来自北京大学心情与认知科学学院的商酌申报称吃茶与创设力相闭；来自昆士兰的商酌职员则显露，每天喝两杯茶的女性身体更敏捷。而上个月欧洲心脏病学会(ESC)期刊《欧洲防止心脏病学杂志》上宣布的最新商酌申报证明，每周起码喝三次茶与更健壮和更长的预期寿命相闭。

　　中国医学科学院北京协和病院顾春风院士团队历时7年随访10万人商酌呈现，有每周起码喝三杯茶民风的受试者患心脏病和中风的危险明显低重，且预期寿命明显擢升。

　　该团队从中国15个省份招募了100902名泛泛中国成年人动作商酌对象，加入者没有心脏病、中风或癌症病史，正在该商酌中被分为两组：民风性吃茶组（每周三次以上），和从未或非民风性吃茶组（每周吃茶少于三次）。正在民风性茶饮组中，有49%的人最常喝绿茶江南电竞绿茶，8%常喝红茶，其余43%的人则嗜好花茶或其他类型的茶。

　　7年来，与从未吃茶或非民风性吃茶组比拟，民风性吃茶者突发心脏病和中风的危险低重了20%，患致命性心脏病和中风的危险低重了22%，全因仙逝的危险低重了15%。数据领会还显示，民风性吃茶与更健壮和更长的预期寿命相闭。商酌职员测度，50岁的民风性吃茶者与从未吃茶或非民风性吃茶者比拟，患冠心病和中风的不妨性会延迟1.41年，预期寿命要长1.26年。

　　商酌员依照茶类型举行的领会呈现江南电竞，饮用绿茶可低重近25%的心脏病、中风、致命性心脏病以及全因仙逝的危险江南电竞。然而，未侦察到红茶与低重这些危险有明显闭系。

　　该商酌的第一作家、中国医学科学院的王欣妍博士显露：“绿茶和持久吃茶民风对吃茶者的健壮影响最大江南电竞。”然而，商酌职员也指出，东亚区域对绿茶的偏好是举世无双的，这不妨会影响到结果。王博士增补说：“（该商酌中）民风喝红茶的人所占比例很幼（8%），这不妨会使咱们更难侦察到两者之间的严密接洽，但该呈现也暗意了差别类型的茶之间存正在差别。”

　　此中不妨有两个要素导致这两种茶的健壮甜头有所差别。最初，绿茶富含多酚类物质，能够防止血汗管疾病及其危陡峭素，席卷高血压和脂质代谢芜杂；然而，红茶是十足发酵的茶江南电竞，正在这个进程中多酚被氧化成色素，不妨落空其抗氧化感化。其次，红茶常与牛奶一齐饮用，此前有其他商酌证明，这不妨会抵消茶对血管性能的有益影响。

　　这项侦察性商酌固然不行阐明民风性饮茶与健壮以及龟龄之间有因果干系，但表知道两者间简直存正在闭系，进一步揭示了民风性饮茶带来的健壮甜头江南电竞。绿茶和红茶：哪种茶对壮健更有江南电竞益？