即使念裁减中风、心脏病的发病垂危，那就多喝绿茶吧。日本大阪大学的一项酌量以为，多喝绿茶能低重心脏病的物化危机，更加是曾经患有心脏病的人。

　　酌量共纳入4.6万名年岁正在40-79岁的成年人，此中网罗478名中风患者和1214名心脏病患者。酌量起源前江南电竞绿茶，酌量职员对受试者举行了精确的饮食习俗和生存方法考察。随访20年后挖掘，与不吃茶的人比拟，每天起码喝7杯绿茶的中风患者，物化危机低重62%；有心脏病史的患者中江南电竞，每天起码喝7杯绿茶的人，物化危机低重53%。

　　也有专家指出，很多受试者正在多喝绿茶的同时，还爱好吃鱼、生果、蔬菜等，其他心脏病和中风危机低重是归纳用意的结果。以是江南电竞，要念防卫心脑血管病江南电竞，紧张的是维持优秀的饮食习俗江南电竞，好比少喝饮料、酒类，饮食中多抉择果蔬、鱼类和全谷物等。

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