日本金泽大学的讨论发觉，每天喝3杯绿茶或有帮于珍爱晚年人大脑，防止痴呆。

　　2.该讨论涉及日本8个讨论中央的大界限多中央旁观性讨论，对8766名65岁及以上参加者实行饮食评估、MRI扫描和认知评估江南电竞。

　　3.结果显示绿茶，较高的绿茶摄入量与较少的脑白质病变明显联系，而喝咖啡则没有明明珍爱成果。

　　4.讨论团队透露，绿茶的抗氧化和抗炎性情或者减轻血管毁伤并煽动大脑强壮。

　　5.另一项来自四川大学华西大家卫生学院的讨论显示，吃茶与减缓生物学衰老加快联系，每天喝3杯茶或者拥有最明明的抗衰老便宜。

　　正在全寰宇局限内，除了水以表，绿茶和咖啡是消费量最高的饮料江南电竞，它们被以为富含珍爱神经的化合物。之前的讨论评释，吃茶和咖啡与认知便宜相闭，但很少有讨论揭示它们与晚年人大脑布局蜕变的直接干系。

　　该讨论发觉，正在没有痴呆症的晚年人中，较高的绿茶摄入量与较少的脑白质病变明显联系。这些结果评释江南电竞，每天喝 3 杯（或以上）的绿茶有帮于珍爱大脑强壮，而喝咖啡则没有明明珍爱成果。

　　这项讨论是日本衰老和痴呆前瞻性讨论协作项方针一个别，是一项涉及日本 8 个讨论中央的大界限多中央旁观性讨论，旨正在使用磁共振成像

　　8766 名 65 岁及以上参加者，对他们实行饮食评估、MRI 扫描和认知评估。采用食品频率问卷考察讨论参加者每天绿茶和咖啡摄入量，分为 0-200 ml江南电竞、201-400 ml绿茶、401-600 ml 和 ≥601 ml 4 个区别水准。

　　的数据，行使统计模子校正混淆身分，蕴涵生齿统计学、强壮情况、生计方法和阿尔茨海默病的遗传危殆身分。

　　比每天饮用 200 ml 或更少的参加者低 3%，而逐日饮用 1500 ml 绿茶的参加者的

　　等位基因存正在的参加者中，才会旁观到跟着绿茶摄入量填充的白质病变体积的明显省略。

　　讨论团队透露，绿茶的的抗氧化和抗炎性情或者减轻血管毁伤并煽动大脑强壮，从而表现珍爱大脑江南电竞、防止痴呆症的用意。

　　The Lancet Regional Health - Western Pacific

　　Tea consumption and attenuation of biological aging: a longitudinal analysis from two cohort studies最新琢磨体现每天3杯江南电竞绿茶或有帮于庇护晚年人大脑戒备愚昧