绿茶是一种未经发酵的茶，正在我国产量最多，饮用最为广大。泡好的绿茶汤清叶绿，个中富含茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等多种养分因素。 1、减肥：绿茶中含有酚类衍生物、清香类物质以及氨基酸等养分因素江南电竞，其它又有茶多酚以及儿茶素，可能有用推动脂肪燃烧，帮帮减肥。 2江南电竞、维护血管：绿茶中的维生素c则可能推动胆固醇排出体表，其它绿茶中的茶甘宁因素，有帮巩固血管韧性江南电竞，适量饮用可能防御血管分割，防范心脑血管疾病。 3、抗衰：喝绿茶又有抗衰的用意，绿茶中含有超氧物歧化酶，这是一种自正在基扫除剂江南电竞，能有用扫除体内过剩的自正在基，从而裁汰自正在基对人体酿成的毁伤，拥有抗衰用意。 4、除口臭：绿茶中含有巨额儿茶素，可能遏抑生龋菌，裁汰牙菌斑江南电竞，防御细菌正在口腔内孳生，每每喝绿茶可能除口臭。

　　也不宜吃鸡肝，绿茶和鸡肝相克，绿茶中的因素会低落人体对鸡肝中的元素摄取；螃蟹本质寒凉，绿茶也为凉性的茶饮，两者同食会导致肠胃不适。

　　先用少量热水烫好杯子，加上适量绿茶，注入少量滚水绿茶，没过茶叶，轻轻摆荡杯子，再注入滚水至8分满，温度适宜后即可饮用江南电竞。喝江南电竞绿茶的功能与效率