绿茶是中国的合键茶类之一。绿茶选用茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而修造的，保存了鲜叶的自然物质江南电竞，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等养分因素绿茶。绿化色泽和茶汤较多生存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对抽烟者也可减轻其受到的尼古丁欺负。

　　1、抗衰老：绿茶有延缓衰老的效力，茶多酚拥有很强的抗氧化性和心理活性，是人体自正在基的拔除剂。

　　2、美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能拔除面部的油腻江南电竞，收敛毛孔，拥有消毒、灭菌、抗皮肤老化，省略日光中的紫表线辐射对皮肤的毁伤等服从江南电竞。

　　3、醒脑提神：绿茶中含有的茶多酚，对待兴奋神经有着主动的效力，所以对待心灵精神萎顿、没有心灵的人，相宜的喝绿茶都有提神的效力。

　　4、普及免疫力：绿茶中含有富厚的锌、硒、锰等微量元素江南电竞，而这些物质对待鼓舞免疫物质的普及有着清楚的好处绿茶，进而可能普及机体的免疫力江南电竞。

　　寻凡人群均可食用，特别适宜油腻食物食用过多者、高血压者、幼便倒霉者绿茶、发烧口渴者绿茶。

　　采用一个透后的玻璃杯，取茶叶5g放入杯中，手持水壶往茶杯中注水，使热水鼓动茶叶，注水至3/4处江南电竞，守候30s支配就可能品饮了，注视绿茶可采用85℃水冲泡，最高不行抢先90℃绿茶。绿茶的成就与感化 绿茶有哪些成就与感江南电竞化